院内ブログ

2015年1月19日 月曜日

禁煙するコツをご存知ですか

今年こそ禁煙しようと誓いを立てたものの、途中で挫折してしまったことはありませんか。
禁煙を達成するにはコツがあります。
禁煙を思い立ったら、何故禁煙したいのか、明確にすることです。
自分や家族の健康のためですか、煙草の値段が値上がりしているからですか、禁煙理由を明確にすることは、禁煙達成の第一歩となります。

次に今まで規則的に吸っていた喫煙のリズムを崩すことです。
食後に一服など、特に吸いたいと思っていなくても習慣で吸っていることはありませんか。
この習慣的喫煙を止めることで、無駄な喫煙を減らすとともに、実際に禁煙を開始した時に禁煙しやすい下準備ともなります。

それでも一人では達成する自信がない方は、是非大阪市阿倍野区にあります当院の禁煙外来にご相談ください。
禁煙達成のためのサポートを致します。

投稿者 医療法人久保田医院

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■住所
〒545-0001
大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北3丁目9番18号

TEL:06-6719-3277

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2016/08/29

今年度のインフルエンザワクチンは熊本大地震の影響で
すべてチメロサール(防腐剤)が含まれております。

チメロサールの安全性は確認できてます。

インフルエンザの予防接種は任意ですが毎年必要となりますので、
ご家族皆様接種いただきますよう、よろしくおねがいいたします。

値段に関しては随時HPにてお知らせいたします。