院内ブログ
2016年5月24日 火曜日
生活習慣病を予防しましょう
生活習慣病は、誰もがかかりやすい病気のひとつです。
体の負担になるような生活習慣を続けることによって、引き起こされる病気の総称です。
初期の段階では自覚症状が出にくいため、放っておくと病が進行し、死に至るケースも少なくありません。
生活習慣病は食生活の乱れや飲酒、喫煙、運動不足などが原因となります。
病気になる前に予防することが必要です。
生活習慣病は、定期的に健康診断を受けることで予防が可能です。
昨年と今年の数値を比較することで、体の変化を知ることができます。
日々の体の変化などを気軽に相談できるかかりつけ医を、お住まいの近くに持つこともいいでしょう。
投稿者 医療法人久保田医院